菊芋のイヌリン効果について

菊芋には、イヌリンという成分が含まれています。

 

それで、注目され、その効果で食べる人、飲む人が増えてきているわけです。

 

 

具体的に、イヌリン効果って何?と思われる方のために調べてみました。

 

イヌリンの働き

 

食事や飲料でわたしたちが、体内に菊芋を摂り込みますと、中の成分イヌリンは腸まで行きます。

 

腸に到達したイヌリンは、そこで、水分の吸収を始めます。

 

 

水分には、いろいろなモノが含まれているんですね。

 

とくに、注目したいのが、要らないもの、老廃物、あるいは、危険な物質です。

 

 

具体的には、過剰に摂取されてきた糖分や高血圧の原因となる塩分です。

 

そしてカラダに障害をあたえる有害物質などです。

 

 

それらを含んだ水分をイヌリンが包み込むんです。

 

そして、そのまま排出しますから、カラダがキレイになる仕組みです。

 

 

イヌリン効果

 

 

 

あなたもイヌリン効果で、健康で明るい生活を送ってくださいね。

 

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