菊芋で血糖値が下がる

仕事がキツくて体調に異変を感じていませんか?


菊芋パウダー『菊芋の粉』は血糖値を下げ糖尿病予防に効果バツグン!

いま現在、あなたのカラダは元気ですか?

こんなことが気になったことはありませんか?

 

  • 以前から体重が増え、糖質制限ダイエットしているけどなかなかうまくいっていない
  • 2型糖尿病で、普段から食事制限に気を付けている
  • 糖尿だけど毎日糖質0のビール350mlを2本飲むけど、飲む前に必ず春ウコンと菊芋パウダーを飲むようにしている
  • 血糖値の高かったので、薬以外のサプリメントを探している
  • 食品健康診断で血糖値が150あり、要注意で治療をしたほうがいいと言われた
  • 糖尿病の治療を続けている
  • 肥満と糖尿病で菊芋を食べ始めた
  • 高血糖状態が続き、目眩が頻繁で手の震えも起こる
  • 血糖値が高いと、のどが渇いたり、手足のしびれを感じたりする
  • 血糖値の急激な上昇や降下があって、激しい眠気がする
  • 自分が血糖値スパイクに適合する気がして、糖尿病が心配
  • 目がしょぼしょぼして、見えずらい
  • 1日中だるさが抜けない
  • 足がとにかくつりやすくなった

 

血糖値が高い、糖尿病、メタボ・・・いろいろ事情・生活環境は違います。

 

とくに30代以降になると、該当する項目が多くなります。

 

 

それも30代40代以降で多くなる成人病の症状。

 

これらの危険信号に対して、的確にうまく対処することが健康的な生活を生むんです!

 

 

菊芋のイヌリンパワーで体調が大きく改善!!

 

菊芋に含まれる成分に一つイヌリンがあります。

 

カラダの糖質コントロールなど機能調節に大きな役割を果たしています。

 

脂肪についてはキクイモ粉末含有高脂肪食摂取群で糞便中への脂質
の排出が多く,肝臓中における脂質蓄積量が少ないことが確認できた

(参照:6次産業展開型プロジェクト調査研究(キクイモプロジェクト)
徳島県立総合大学校とくしま政策研究センター
)

 

家族に糖尿病の者がいるので、ほぼ毎日菊芋を料理して食べています。
主に夕食で取るのですが、食べるとガスがすごくて……お腹が緩くなる感じです。
これは自分のみです。血糖値は下がって来ているようです。

 

しかし、菊芋は体にいいって言われますけど、なかなか食べる習慣がない方が多いようですね!

 

まず、菊芋じたい買うこともあまりできません。

 

 

出回っていないから。スーパーにもないでしょう。

 

ごく限られた地域じゃないでしょうか。

 

 

菊芋は簡単に育てやすいようですが、畑のお手入れは結構手間がかかります。

 

また、収穫した菊芋、購入した菊芋の保存も考えて、献立も作る必要があります。

 

 

ですから、目的に合わせ菊芋の形態を変えるといいですね。

 

食物繊維摂取を目的に食べるならチップス。

 

血糖値コントロールを目的にするなら食前に飲むので粉(菊芋パウダー)が便利です。

 

 

これなら菊芋パウダーの効果を簡単に感じられます。

 

それに、菊芋パウダーなら、単身赴任でも、毎日牛乳とかといっしょに飲んで体調を整えられます。

 

 

普段からの健康管理に最適なのが、菊芋パウダー『菊芋の粉』です。

 

 

この菊芋パウダー(菊芋粉末)も町のスーパーや、薬局では手に入りません。

 

通販で簡単に買うことが出来ます。

 

 

あなたも日頃ちょっと体の調子が悪いとか、予防されたいんでしたら、このイヌリンたっぷりの菊芋パウダーを試してみてくださいね。

 

 

菊芋粉末パウダー >>

菊芋パウダーの使い方(飲み方)

じつは各商品の菊芋の粉末状態により、粒の細かさなど、かなり違ってきます。

 

ですから、利用されるときは、飲み物として最高なのか、料理の時に、調味料のように手軽に使えるのか、差が出ますね。

 

 

『菊芋の粉』なら、すべてOK!!

 

 

飲料として飲む

そのまま、水あるいはお湯に溶かして、飲むことが出来ます。

 

あるいは、他のジュースとか飲料と一緒に、つまり中に溶かし込んで、飲んでも美味しいようです。

 

 

この他、牛乳、コーヒーとかお茶にも合いますね。ちなみに、ヨーグルトにもいいみたいですよ。

 

 

 

料理に使う

この他、料理するときに、 『菊芋の粉』を入れることもできます。

 

たとえば、味噌汁とか、カレーに混ぜて作るなどレシピは多いです。

 

 

パン・ケーキなどのお菓子作りの際にも利用できます。

 

手近なところでは、ご飯を炊く際に、菊芋粉末パウダーを入れるともっちりして美味しいと評判です。

 

 

 

このように、利用方法はさまざまで、さらにアレンジされて、ご自分の菊芋の摂り方とされてみてはいかがでしょうか。

 

習慣化することで、健康維持が簡単に出来ますから、お忙しい方には、オススメです。

 

 

やはり、なんといっても健康が一番じゃないですか、身体が軽いって感じ分かりますよね!

 

気分もよくなるし、仕事でもなんに対しても意欲的になれます。

 

 

一番の菊芋パウダーの効果はこれ!

 

 

家庭でも明るく、家族と一緒におしゃべりを楽しめ、週末の予定を相談したり、ゆっくりとくつろげますよ。

 

 


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